shift reload Meldung bei Der Karte

Ich sehe keine Karte mehr.

Was muss ich tun bei folgender Meldung ?

Hatte das schonmal und Hilfe bekommen , aber habs wieder vergessen

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Danke Knippii, ich bin immer nicht sicher welches Suchwort ich eingeben soll in solchen Fällen. Und in der Früh um 6 ist mein Gehirn noch schwächer als 16:35

Danke ...